自分の身体を知り、運動習慣が健康維持に役立つ事を知ってもらおうと、「健康セミナー」を開催。
役員はじめ事技系職場と60歳以上の方、200名近くが参加しました。
参加者からは「自分の身体の事をちゃんと考えようと思った」
「身体を動かすことが楽しかった」等の声がありました。
今後は工場・製造職場向けにも内容検討する予定です。
【実施日時】 2019年10月3日 10:00~17:00 (本社)
【主な実施内容】
・Inbody (筋肉・脂肪量チェック、バランスチェック、基礎代謝 など)
・肌年齢、血管年齢計測
・肩こり、腰痛対策ストレッチ
・ロコモ症候群チェック など